루틴 설계

아내의 일상 로그를 보며, 여성 건강 역시 시스템처럼 설계되어야 한다는 걸 깨달았다. “괜찮아.” “좀 피곤해서 그래.” “오늘은 그냥 일찍 잘게.” 요즘 아내의 대화는 대부분 이…

“아빠, 오늘도 놀아줄 수 있어?” 그 말이 기뻐야 하는데, 몸은 벌써 지쳐 있었다. 출근길 계단을 오를 때부터 다리가 묵직했고, 오후엔 집중력이 자꾸 흐려졌다. 딸아이가 좋아하는…