회복은 감정에서 시작된다 – 마음을 설계하는 루틴 #19
감정은 피로보다 먼저 무너지는 회복 시스템의 핵심입니다. 나는 몸이 피곤한 줄 알았다. 그러나 진짜 피로는, 감정이었다. 하루 4시간 출퇴근, 쉴 틈 없는 업무, 그리고 밤이면…
감정은 피로보다 먼저 무너지는 회복 시스템의 핵심입니다. 나는 몸이 피곤한 줄 알았다. 그러나 진짜 피로는, 감정이었다. 하루 4시간 출퇴근, 쉴 틈 없는 업무, 그리고 밤이면…